سبانخ سوتيه
عن الوصفة
سبانخ سوتيه جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. آكله للدايت و لعشاق الآكل اللايت
المكونات
- 1 كيلو سبانخ
- 1 ربطه كسبره
- 1 ليمونه
- 1 بصله حجم كبير
- 4 فصوص ثوم
- 1 ملعقه زعتر
- 1 ملعقه بصل بودر
- 1 مكعب مرقه دجاج
- ملح "حسب الزوق"
- 1/2 ملعقه فلفل اسود
طريقة التحضير
-
1
اول حاجه هنقطع السبانخ و الكسبره و نغسلهم كويس
-
2
بعد كده هنحطهم في حله علي النار ينزلوا سائلهم و يستو
-
3
و في نفس الوقت نكون فارمين البصل و الثوم و في مقلاه اخري نشوحهم حتي يذبلوا و يتغير لونهم و نتبلهم بجميع التوابل
-
4
ثم بعد ذلك نضيف السبانخ علي البصل و نقلب و آخيرا نضع عصير الليمون و دقيقتين و نطفي النار ثم تغرف و تقدم
-
5
و بالهنا و الشفا
قيم هذه الوصفة
وصفات مشابهة
